没结婚时也痛经过很痛我用瓶子装热水取暖，可缓解疼痛，现在生完小孩，来月经一点点，很疼很疼，疼的难以入睡觉天一凉更疼，坐月子时有月经也不多，痛经难以入睡觉如何是好？
 柴景林 主治医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院 擅长：全科 痛经的因素是很多的，西医对痛经的治疗没有太好的办法，一般就是对症治疗。在痛经时喝红糖、益母草、按摩小腹、多喝热水就可以缓解痛经。饮食均衡、补充矿物质、避免咖啡因、禁酒、勿使用利尿剂、保持温暖、泡矿物澡、运动。 |
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