不知是不是担心过头？

魏俊 副主任医师 北京大学人民医院

擅长：擅长高危妊娠的诊治，特别是在妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病和妊娠合并心脏病等方面有很好的造诣，在产前咨询和诊断方面也积累了丰富的经验。

没有实质性的性生活是不会引起怀孕的，请您放松心情，不必担心。建议平时要注意多休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，注意个人卫生，保持局部的清洁干燥，穿宽松棉质透气的内裤，以后有性生活要做好避孕措施，防止意外怀孕。